Jak NEVYHOŘET
Co dělat, aby člověk nevyhořel aneb jak včas zastavit syndrom vyhoření
Slyšeli jste o syndromu vyhoření a chcete mu předejít nebo ho překonat? Srdečně vás zveme
na workshop, kde se dozvíte vše o tom, jak s tímto tichým nepřítelem bojovat a jak se ho
jednou pro vždy zbavit.
Věnovat se budeme následujícím otázkám:
- Jste často v napětí nebo úzkosti?
- Máte poruchy spánku?
- Chybí vám motivace a chuť něco dělat?
- Cítíte, že vaše práce nemá smysl?
- Dlouhodobě se nedokážete soustředit?
- Máte opakující se bolesti nebo chronická onemocnění?
Ukážeme vám praktická cvičení a tipy, jak si udržet duševní zdraví a pohodu.
Naučíte se, jak se sebou pracovat a jak se o sebe správně starat. S námi to zvládnete!
Kde: Plzeň
Kdy: 1. BŘEZNA 2023 od 9 – 12 hodin
Cena: 450 Kč/osoba
Čeká na vás výborná snídaně v příjemném prostředí. Těšíme se právě na vás! Rezervujte si kurz včas.